「たまにはゆっくり」
JoBridge飯田橋の木口です。
先週は、少しゆったりとした
プログラム「コミュニティーカフェ」を行いました。
ゆったりとした雰囲気の中で、紅茶やお菓子を楽しみ
ながら、少人数のテーブルで数十分話して、各テーブルの
半分の人が席を移動するワールドカフェ形式でコミュニ
ティーカフェを実施しました。
今回、お話ししていただいたテーマは2つ。
その中の一つ、
「じりつ」とは何か
ということについてご紹介いたします。
利用者の皆さんに、自律と自立について考え、
お話をしていただきました。
「じりつ」とは何か。普段の会話ではなかなか話す
機会のない話題ではないでしょうか。
だからこそ、このような場で、
参加者一人一人の意見をじっくり聞くことによって、
自分の世界が広がったり、話している
相手のことを少しでも知ることができたりします。
コミュニティーカフェのふり返りでは、
「自律」は自分で自分をコントロールし、
自ら物事を選び取ること
「自立」は人に依存せず、自分の意志で生活する
ことといったこと。
このようなことが各テーブルで話題にでたようでした。
私は、自立は（そこそこ）できているような気がして
いますが、自律はまだまだかもしれません。
自分を律するって難しいですね……
例えば私は、洗濯をしなくてはいけないのに
ゴロゴロしてしまうなど、嫌なことを後回しにして
しまい、自分を甘やかしてしまいます。
嫌なことを後回しにせず、やるべきことをさっと
こなしてしまう人って憧れます。
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
～自分らしい生き方、働き方を見つける場所～
