JoBridge飯田橋 スタッフの原です。
何度か紹介しておりますが、先日もプログラムでドミノを
実施しました。「え?ドミノ?」「何のために?」と思われ
た方も多いと思いますが、ドミノにはいろんな効果がある
と思います。
まずは、集中力を養う、難しい技の場合には
手先の機能訓練など。また、JoBridgeのドミノはカラフ
ルなので、視覚的にも良い刺激があります。
しかし、JoBridgeで訴求するのは次の3点です。
1.失敗を恐れない
2.失敗しても、すぐに立ち直る
3.相手の失敗を許し、励ます
![](https://snabi.jp/uploads/blog_article_picture/201911/06/l_ec51d414-39a2-437d-bd10-a84755cafa53.jpg)
今回は4人で協力してドミノを並べました。全体で一つの
作品のため、誰かがうっかり途中で倒してしまうと、完成
が遅れます。また、ドミノですから、自分で並べたものだ
けで済むとは限らず、誰かが並べたきれいなアトラクショ
ンまで続いて倒れてしまうことがあります。そんな時、内
心では(何だよ〜、台無しじゃん!!)と思っても「大丈
夫、大丈夫」とか、「ドンマイ」「みんなでやれば、すぐに
直せるよ」などと、互いに励ますのがルールです。
そして、みんな必ず、うっかり倒します。慣れてくると気
が緩んで手元が狂ったり、誰かが倒すと連鎖反応的にみん
なが倒してしまうこともあります。集団心理でしょうか。
そういう時に、イライラせず、スッと気持ちを切り替える
練習をします。
また、作業中は、誤って倒れるのを防止するため、全ての
仕掛けをつながずところどころスペースを空けておきま
す。そして、最後にその空いた部分にドミノを並べるとき、
とても緊張します。指先が震えることもあります。しかし、
失敗を恐れず、その緊張感をしっかり味わうことでプレッ
シャー耐性を高めます。
最後に、全部ダーッと倒して、プログラムを終えます。
残念ながら、今回は上手く倒れませんでした。近々、リベ
ンジしたいと思います!!
![](https://snabi.jp/uploads/blog_article_picture/201911/06/l_282b1292-4e9f-4af8-a24b-27684ca0da4a.jpg)
動いた分、新しい自分になる!
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
~うつ病・発達障害など専門の就労移行支援~
~自分らしい生き方、働き方を見つける場所~