こんにちは。
JoBridge飯田橋の上原です。
突然ですが、人と話すのはすきですか？
（私はすきです。）
では、雑談は得意ですか？
（私は苦手です。）
得意です、と言い切れなかった方へ。
雑談とはそもそも何か、
”明確なテーマをもうけずに、
ちょっとした休憩や空き時間のつなぎとして、とりとめのない会話をする”
これ、個人的にはかなり難しいことだと感じています。
自分と関係のない話だったり、興味のない芸能人やスポーツの話題、
そもそも話す相手に興味がないときもあると思います。
自分はコミュニケーション力が低いのではないか、
と悩んでしまったり。
それでも私は人が好きなので、話したい気持ちが湧いてきます。
さまざまな本などから学び、
意識していることを紹介していきたいと思います。
興味がなくても上手く雑談をするコツは、2つです。
ひとつめは、話の主役を相手にすること。
人は、誰しも自分のことに興味がありますし、
聞いてもらえることをうれしいと思うものです。
「〇〇さんって、◎◎な印象があります、何か意識されてることありますか？」
「この間〇〇さんが話していた◎◎について聞いてもいいですか？」
など、答え方が自由な質問をすると、ノンストレスで話してくれます。
雑談力を上げるコツふたつめは、
興味ではなく、”好奇心”を動かすことです。
相手に知りたいことがなくても、
普段自分が気になっていることを相手に投げかけてみる。
「最近◎◎が気になっているんですが、○○さんはどうですか？」
「◎◎をSNSで見たんですが、〇〇さんご存じですか？」
ちょっとした時間の会話で、
何気なく情報を得られるのも雑談の魅力です。
ぜひ、休憩時間をもっと楽しんでみてください。
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
～自分らしい生き方、働き方を見つける場所～
