JoBridge飯田橋の髙木です。
JoBridge最寄りの飯田橋の駅前には、大きな桜の木があり、
春になると見事に咲き誇ります。
この桜のすぐ隣には、交差点を跨ぐ迷路のような歩道橋が架かっていて、
わたる人の真横に、咲き誇る桜を眺めることができます。
満開に、そして、ひらひらと散るあえかなる桜をみたとき、都会の喧騒の
中にあって、花の美しさに心奪われます。そして、こころが一息ホッとし
た、なんて経験は皆さんもあるのではないでしょうか。
ところで、「ウェザーニュース」にこのような紹介記事がありました。
桜の色である『ピンク』は、「緊張を和らげ、やさしい気持ちを引き出す」
効果があり、そして、ピンクの中でも“桜色”は特別なものであると、このよ
うに説明がありました。
また、桜色を分析すると、元気で活発なイメージも併せ持つ“桃色”に、
純粋さを示す”白”が合わさっているものであって、新入生・新社会人の色、
スタートの春にピッタリである。このようもいえるそうです。
そして桜色は、見ている人のこころをやさしくするとのこと、他人へのい
たわりや慈しみを喚起する、そんな色でもあります。
目の前に広がる桜の美しさをただただ純粋に味わうことは、こころを瞬間
にでも軽やかにすることができます。こうした技法はマインドフルネスと
呼びます。
JoBridge飯田橋では、マインドフルネスに関するプログラムのほか、
色を使って自己理解を深めて行く“アートセラピー”も定期的に実施してお
ります。ぜひ、見学の際、お気軽にお尋ねください！
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
～自分らしい生き方、働き方を見つける場所～
