こんにちは！
JoBridge飯田橋の佐藤です。
数年前からモノを持たない生き方に出会いました。
いわゆる”ミニマリスト”という生き方です。
私の部屋を見た友人が
「食器少なすぎない？」などと突っ込むことが多々ありますが、
この生き方を通じて多くの面でメリットを感じたので、
今回はそれをお伝えします。
特に良かったことは精神的、物理的にゆとりが生まれること。
そしてやるべきことだけに目を向けて集中できるのです。
探しものする時間は心も時間も奪います。
私がチラホラ遭遇するのが
就職活動、特に履歴書や求人票を確認したい時に
何分も探した上に無くしてしまったみたいな場面。。。
（整理整頓するようにその場で”笑顔”で伝えています）
スッキリとした机、デスクトップで仕事をすると
必要な書類やフォルダを探す時間も無くなり
イライラすることもありません。
部屋と心の綺麗さは比例します。
モノが多く散らかった部屋がセルフネグレクトやうつ病
といった気分障害を引き起こすことも大いにあります。
職場で上司から「こないだ使ったあの書類見せて」
と急に提示を求められることは日常茶飯事です。
また、仕事を教えてもらう時に散らかった机では
教える側の気分も良くありません。
ビジネススキルの礎、そして精神衛生を指導する立場として
スッキリとした空間になるよう整えることを
社会人基礎力に加えたいくらいに思っています。
身も心もスッキリと暮らしてみませんか？
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
～自分らしい生き方、働き方を見つける場所～
