JoBridge飯田橋の髙木です。
こよみは師走に入り、令和2年も残り１ヶ月とな
りました。
日中も寒い日が増え、エアコンなどの暖房は欠か
せないものとなっています。
そして、空気は乾燥し、湿度計が30％台を指すこ
ともしばしば…。
こうした低温乾燥の時期は、風邪やインフルエン
ザが猛威をふるう時期となります。
ところで、風邪やインフルエンザへの感染を予防
するのに必要とされる温湿度がどのくらいなのか、
ご存知でしょうか。
それは室温でいうと18～20℃程度、そして湿度は
50～60％とされています。
冬場の平均湿度は約30％前後ですが、しかし、
インフルエンザウイルスは温度22℃、湿度20％
では60％以上生存しているという報告もあるそ
うです。
ところが、湿度50％になるとウイルスは約3％ま
で生存率が下がるともいわれています。
室内での感染症対策では、体温を維持するた
めの、室温への配慮は勿論のこと、湿度につ
いても欠かかすことができないといえます。
マスクや手洗い、手指の消毒とともに、
適度な温湿度を保つことが、この冬、健康的
な生活を送るにあたってのキーワードといえます。
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
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