こんにちは
JoBridge飯田橋の髙木です。

自分の“やりたいこと”、“成し遂げたいこと”、これらを具体的
な実現プランに落とし込む。「未来デザイン」というプログラム
の中で、未来へのプランを作成いたしました。

未来の自分の姿はあまたにあります。

プログラムでは、「Wish List」で書き出しました、“やりたいこと”、
“成し遂げたいこと”をヒントにいたします。そして、 “実現が容易
である”、また、“重要である”などを軸にしてマトリックスを作ります。

そうした中でポイントとなるのは、次の点です。
■「時間は有限、何から為すべきなのか」
■「自分の軸」

当然、時間は限られたもので、何から始めるか、その優先順位を
明確にする必要があります。

そして、自分の大切にしていること、自分のモットーなどを
自分に
軸に据えて、考えて行きます。

参加された利用者の皆さんは、頭をフル回転させ、
熱心に考え作成しています。

また、自分がやりたい将来のこと、笑みをこぼしながら
取り組まれ
ていました。

こころの声にアクセスする。
心身の回復には大切なことです。

未来をデザインするとて素敵で有意な時間、
利用者の皆さんと
作ることができました♪

   動いた分、新しい自分になる!
  就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
~うつ病・発達障害など専門の就労移行支援~
~自分らしい生き方、働き方を見つける場所~