JoBridge飯田橋の内田です。
利用者さんと一緒に、
「ナンバープレイス」をやってみました！
ナンバープレイスは「数独」
という名称で呼ばれることもあるようです。
書店やコンビニなどで、ナンバープレイスを
集めた脳トレの本が販売されていることがあるので、
見たことがあったり、やったことがあったりする方も
多いかもしれません。
ナンバープレイスは簡単に言うと、
数字を使ったパズルです。
9×9のマスに1～9までの数字をタテ列・ヨコ列、共に
重複せずにマスに入れます。
さらに、9×9のマスの中にある、
区切られたエリアの3×3のマスも
1～9の数字を重複せずに入れないといけません。
JoBridge飯田橋では、ナンバープレイスを
脳トレの一つとして使っています。
私はスマートフォンのアプリで、
ナンバープレイスにハマっていた時期がありました。
計算するのとはまた違った脳の使い方をしている気がして、
数字が苦手なわたしでも続けることができました。
電車の移動時間や、家でのんびりしている時に紙や冊子よりも
手軽にナンバープレイスができるので、余った時間で脳トレを
兼ねた暇つぶしをすることができます。
ナンバープレイスが遊べるアプリは一つだけではないので、
自分が使いやすいものをみつけると良いのではないでしょうか。
私が特にナンバープレイスをやっていた時間は、
ライブのときの待ち時間です。
私の趣味の一つに、音楽のライブに行くというものがあります。
会場に入って開演するまでに、30分～1時間の空き時間があるので、
その時間をつぶすのに役立っていました。
友人とライブに行くときには、
開演までの時間はおしゃべりをしていると時間が
あっという間にすぎるのですが、一人でライブに行くこともあるので、
その時はどうしても時間が経つのが遅く感じてしまいます。
そのような時に、ナンバープレイスをすると、
時間があっという間に過ぎる感じがするので、
手軽にできる暇つぶしアプリとして重宝していました。
しかし、最近はナンバープレイスに少し飽きてきてしまって、
別の暇つぶしアプリを使っています（笑）
今は、塗り絵ができるアプリを使って暇つぶしをしています。
暇つぶしができるアプリを引き続き探していこうと思っています。
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
～自分らしい生き方、働き方を見つける場所～
