JoBridge飯田橋の渡部です。
最近、風が強く雨が降ったりやんだりして
とても不安定な気候が続いている。
JoBridge飯田橋の利用者さんでも体調を崩して
倦怠感や頭痛をうったえる人が多く見られるようになった。
天候が人間の気分に影響を与えることは、以前から知られている。
調査研究でも、低気圧が抑うつ状態の発症を高める。
寒さや暗さ、低気圧がうつ病の発症に関連していることが報告されている。
曇り空などによる日照量の減少と抑うつ状態に関しては、
日照の時間の短い冬にうつ状態になる季節性うつ病の存在や、
高照度光療法がうつ病治療に効果的であることからも、肯ける関係である。
「蒸し暑い」高温多湿という環境も、疲れやすさの面から気分に
影響を与えているだろう。
いずれにせよ、天候が悪いのは、老若男女誰しもが嫌な気分に
なってしまうものである。
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
～自分らしい生き方、働き方を見つける場所～
