こんにちは
JoBridge飯田橋の髙木です。
自分の“やりたいこと”、“成し遂げたいこと”、これらを具体的
な実現プランに落とし込む。「未来デザイン」というプログラム
の中で、未来へのプランを作成いたしました。
未来の自分の姿はあまたにあります。
プログラムでは、「Wish List」で書き出しました、“やりたいこと”、
“成し遂げたいこと”をヒントにいたします。そして、 “実現が容易
である”、また、“重要である”などを軸にしてマトリックスを作ります。
そうした中でポイントとなるのは、次の点です。
■「時間は有限、何から為すべきなのか」
■「自分の軸」
当然、時間は限られたもので、何から始めるか、その優先順位を
明確にする必要があります。
そして、自分の大切にしていること、自分のモットーなどを
自分に軸に据えて、考えて行きます。
参加された利用者の皆さんは、頭をフル回転させ、
熱心に考え作成しています。
また、自分がやりたい将来のこと、笑みをこぼしながら
取り組まれていました。
こころの声にアクセスする。
心身の回復には大切なことです。
未来をデザインするとて素敵で有意な時間、
利用者の皆さんと作ることができました♪
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
～自分らしい生き方、働き方を見つける場所～
