JoBridge飯田橋 内田です。
利用者さん達の何気ない会話から
「物事を継続するプロジェクト」が発動しました。
この機会に、それぞれがチャレンジしたい課題に挑み、
継続していくという狙いです。課題は各自が自由に
選択できるので、ダイエット、断捨離、朝活など、
いろいろなものに取り組んでいます。
プロジェクトの狙い
①公言することで、継続できるようになる（有言実行）
②進捗を可視化することで、やる気になる
③挫折しそうになったら、順調に継続している
メンバーから元気をもらって回復する
進捗は、独自のツールで可視化しています。
行きたい場所を目的地と定めて、
手作りの地図を進んでいきます。
例えば、筋トレをしたら１駅進む、
日記を書いたら１目盛り進むなど、
各自が定めたアクションプランを実行するたびに
目的地に近づいていきます。
今のところ、みんな楽しんで競うように頑張っています。
失速しないように、励ましあって進んでいこうね！！
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
～自分らしい生き方、働き方を見つける場所～
