物事を継続するプロジェクト

こんにちは。
JoBridge飯田橋　原です。

利用者さん達の何気ない会話から「物事を継続するプロジェクト」
が発動しました。現在６名のメンバーが参画しています。

この機会に、それぞれがチャレンジしたい課題に挑み、
継続していくという狙いです。課題は各自が自由に選択できるので、
ダイエット、断捨離、朝活など、いろいろなものに取り組んでいます。

プロジェクトの狙い
①公言することで、継続できるようになる（有言実行）
②進捗を可視化することで、やる気になる
③挫折しそうになったら、順調に継続しているメンバーから
元気をもらって回復する

進捗は、独自のツールで可視化しています。
行きたい場所を目的地と定めて、手作りの地図を進んでいきます。
例えば、筋トレをしたら１駅進む、日記を書いたら１目盛り進むなど、
各自が定めたアクションプランを実行するたびに目的地に近づいていきます。

今のところ、みんな楽しんで競うように頑張っています。
失速しないように、励ましあって進んでいこうね！！

精神障害者・発達障害者のための
就労移行支援事業所
JoBridge飯田橋