こんにちは！ JoBridge飯田橋のブログを
ご覧くださいましてありがとうございます。
サービス管理責任者南雲です。
今回、気楽になる話題ついて。
弊社事業所を利用されている方や、見学に来られる方からも
よく聞くことがあります。
「他人から、何と思われいるか気になって仕方ないんです。」
「他人から、悪く言われてるのではないか、気になっているんです」
このことは、視点を変えると自分が周りの人をいつも
よーく見ていて、気にしているということにもなりますね。
気遣いできる人なんですよ。良いところでもありますね。
一方では、他方のことを考えてみましょう。
あなたを見ている人は、あなたの一挙手一投足を
気にしているということになりますよね？
じーーーーーっとあなたをいつもいつも見ている。
寝ることもせず、ご飯も食べず、お風呂にも入らず
じーーーーーーっと見ている。
┗ストーカーになりますよね。
立ちっぱなしで疲れませんかね？？
そんなに、時間がある？？暇なんですね。
何か、そんな風にあなたを見ている人のことを
考えてみると、おかしくなってきませんか？
そもそも、自分は芸能人？
いつも、誰かに追いかけ回される有名人？
そういうことも考えてみられると
「ん？？？」て なりませんか？
他人は自分が思っているより、自分のことを見ていない
ということです。
自分をちょっと、横に置いて俯瞰して見ることをしてみると
気が楽になることもあると思います。
トライしてみてください。
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
～自分らしい生き方、働き方を見つける場所～
